Samsung ofrece muchas herramientas, muchas de las cuales probablemente simplemente ignora. Sin embargo, la salud es una de las herramientas que probablemente debería observar más de cerca, porque en realidad es realmente útil.

¿Qué es Samsung Health?

Samsung Health es la visión de la compañía sobre el seguimiento del estado físico. La salud está absolutamente cargada de características, muchas de las cuales resultarán útiles para la mayoría de las personas, y otras solo para los más dedicados. Y la mejor parte: no solo está disponible para teléfonos Samsung. Puede instalar Health desde Play Store en la mayoría de los teléfonos Android.

Samsung Health es más que un paso glorificado o un rastreador de calorías. Puede rastrear su peso, ingesta / quema de calorías, pasos, carreras, ritmo cardíaco, niveles de estrés, ingesta de cafeína, presión arterial, sueño, glucosa en sangre, paseos en bicicleta, caminatas y mucho más.

Y eso está solo en la primera página.

Antes de llegar demasiado lejos en esta madriguera de conejo, no vale la pena que no todas las funciones estén disponibles en todos los teléfonos inteligentes. Por lo tanto, si bien puede instalarlo en una amplia gama de teléfonos Android, no todos los teléfonos pueden aprovechar cosas como el monitoreo de la tasa de audición, que está habilitado por el hardware de la línea Samsung Galaxy.

Con eso, hablemos de todo lo que puede hacer.

La página principal de Samsung Health: “Yo”

La página principal de Health es donde comenzarás con la aplicación, así como donde probablemente pasarás la mayor parte de tu tiempo. Puede ser un poco abrumador al principio, pero te acostumbrarás rápidamente.

Ya he pasado algún tiempo personalizando mi aplicación de Salud, por lo que la suya puede verse un poco diferente. Pero la esencia general es algo como esto:

El control de peso y el contador de pasos incorporado están al frente y al centro aquí, porque es probable que esas características sean la razón por la que la mayoría de las personas usan la aplicación. Pero abajo encontrarás todo tipo de otras cosas útiles, así como una forma de personalizar el diseño y qué elementos se rastrean.

Las partes inferiores de la pantalla principal muestran todas las cosas adicionales: al tocar el botón “Administrar elementos” aparece todo lo que puede agregar. Elija y elija lo que funciona para usted, y esa información aparecerá en la pantalla principal.

Vale la pena señalar que algunas de las cosas aquí no usan el teléfono para obtener sus datos, como la presión arterial o la glucosa, por ejemplo. Esta característica supone que tiene un monitor de terceros para rastrear estos datos en particular y luego los ingresa en su aplicación Salud manualmente. También es probable que pueda encontrar aplicaciones que funcionen con dispositivos externos (como monitores de presión arterial) y también se sincronicen con la aplicación Salud para que pueda rastrear las cosas de manera más automática.

Las otras cosas: Juntos, expertos y descubrimiento

Si bien pasará la mayor parte de su tiempo jugando con las cosas en la página “Yo”, hay otras características útiles escondidas en las otras páginas. Aquí hay un desglose de qué esperar con cada uno.

La página Juntos

Si la página principal, la página Yo, se trata de realizar un seguimiento de sus estadísticas individuales, la página Juntos se trata de comparar sus pasos y lo que no. literalmente todos los demás.

Si te gusta la idea de hacer un juego de tus pasos, entonces te gustará esta página. En realidad, es solo diversión inofensiva, una forma de motivarte a dar más pasos. Puede optar por desafíos globales y similares para esforzarse un poco más.

O, como yo, puedes simplemente ignorar esta página por completo.

La página de expertos

Esta pestaña es la característica más interesante de la aplicación Salud, y también es exclusiva para los usuarios de Galaxy S9 y Note 8.

Las opciones de esta página lo conectan con médicos para atención de urgencia, terapia / psiquiatría e incluso visitas de atención especializada, todo desde su teléfono. Es salvaje.

Usted se registra para esta función con la misma información que usaría en el consultorio de un médico físico: nombre, número de teléfono, información de seguro de salud, farmacia, historial médico, medicamentos actuales y toda la demás información pertinente que un proveedor médico pueda necesitar para tratarlo.

Pasé por la mayor parte del proceso que pude antes de tener que ver a un proveedor, y fue relativamente simple. La aplicación no tenía a mi proveedor de seguro de salud en la lista, así que no estoy seguro de si eso significa que no participan o si tendría que agregarlos de alguna otra manera. También enumeró el costo en € 59 “antes del seguro” para una visita.

La página Descubrir

Finalmente, está la pestaña Descubrir, que es básicamente una colección de artículos relacionados con la salud si te gusta ese tipo de cosas. Realmente no hay nada más que decir al respecto.

Todo lo demás: programas, aplicaciones de socios y más

Luego está todos los demás embutir. Escondido en el menú, encontrará acceso a mucho más, incluidos programas de acondicionamiento físico, aplicaciones asociadas, acceso compatible y promociones. Aquí hay una mirada más cercana.

Programas

Aquí es donde encontrará programas de acondicionamiento físico para ayudarlo a lo largo de su viaje de acondicionamiento físico. Honestamente, desearía que esto fuera más una característica frontal y central en lugar de una escondida detrás de otro botón de menú, porque es realmente bastante impresionante.

Puede encontrar nuevas rutinas de entrenamiento, consejos para perder peso, ejercicios de entrenamiento y otra información relacionada. También puede establecer sus intereses y objetivos de acondicionamiento físico para que la aplicación pueda seleccionar mejor estos programas para sus objetivos y necesidades específicas. Es genial.

Aplicaciones para socios

Si ya te gusta el fitness, probablemente tengas una aplicación (o colección de aplicaciones) que uses para mantenerte al día con tus objetivos. Buenas noticias: muchos de estos son compatibles con Samsung Health y se pueden conectar a la aplicación Health para la importación automática de entrenamientos, pasos, información de calorías y más.

Por ejemplo, si usa MyFitnessPal para rastrear sus calorías, puede conectarlo a Salud. O si eres usuario de Endomondo, conéctalo para importar automáticamente tus entrenamientos. Hay un absoluto Mató de aplicaciones compatibles, por lo que las probabilidades son que si usas, está ahí. La aplicación principal que no pude encontrar fue Strava, que es una omisión realmente extraña dada su popularidad en la comunidad de ciclismo y running.

Pero todo lo demás que buscaba estaba allí.

Accesorios

Si está buscando un nuevo dispositivo portátil, sensor, monitor de presión arterial, medidor de glucosa, sensor de frecuencia cardíaca o báscula y desea asegurarse de que sea compatible con Salud, este es el menú para usted.

Esto toma todos los accesorios que son compatibles con Samsung Health y los divide en categorías, lo que le facilita encontrar exactamente lo que está buscando. Definitivamente no es necesario que se quedes sin y obtengas nuevos accesorios solo porque comienzas a usar la aplicación Salud, pero si necesitas un tipo particular de monitor o dispositivo de todos modos, ¿por qué no obtener uno compatible?

Promociones

Finalmente, está la página de Promociones. Aquí es donde puede conocer nuevos productos y aplicaciones que son compatibles con Samsung Health, así como encontrar ofertas en otros servicios.

No hay mucho que hacer aquí en este momento, para ser honesto.

La aplicación Salud de Samsung tiene todas las funciones y lo abarca todo si desea realizar un seguimiento de su estado físico y otros aspectos de su vida de salud. Incluso si no eres un usuario de Samsung, definitivamente vale la pena echarle un vistazo. Hay mucho bajo su capó, especialmente por el bajo precio de nada.